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標題: 八宝粥 [打印本頁]

作者: 有色眼镜123    時間: 2026-7-12 02:24
標題: 八宝粥
食材
  • 糯米
    80g
  • 小米
    10g
  • 燕麦米
    10g
  • 红豆
    10g
  • 薏米
    10g
  • 红糖
    适量
  • 绿豆
    10g
  • 黑豆
    10g
  • 脱皮花生
    20g
  • 龙眼干
    15颗



步骤糯米" style="outline: 0px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); border: 0px; max-width: 100%; vertical-align: top; width: 328px; height: auto; border-radius: 2px;">

1. 糯米


燕麦米" style="outline: 0px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); border: 0px; max-width: 100%; vertical-align: top; width: 328px; height: auto; border-radius: 2px;">

2. 燕麦米


红豆" style="outline: 0px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); border: 0px; max-width: 100%; vertical-align: top; width: 328px; height: auto; border-radius: 2px;">

3. 小红豆


小米" style="outline: 0px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); border: 0px; max-width: 100%; vertical-align: top; width: 328px; height: auto; border-radius: 2px;">

4. 小米


龙眼干" style="outline: 0px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); border: 0px; max-width: 100%; vertical-align: top; width: 328px; height: auto; border-radius: 2px;">

5. 龙眼干


6. 花生


红糖" style="outline: 0px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); border: 0px; max-width: 100%; vertical-align: top; width: 328px; height: auto; border-radius: 2px;">

7. 红糖


绿豆" style="outline: 0px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); border: 0px; max-width: 100%; vertical-align: top; width: 328px; height: auto; border-radius: 2px;">

8. 绿豆


黑豆洗净泡发一个小时,倒入水锅中" style="outline: 0px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); border: 0px; max-width: 100%; vertical-align: top; width: 328px; height: auto; border-radius: 2px;">

9. 黑豆洗净泡发一个小时,倒入水锅中


10. 脱皮花生泡发倒入


11. 小红豆泡发加进去


12. 开火煮15分钟


13. 第二波下燕麦米


14. 糯米也加进来


15. 煮20分钟后,糯米已熟,其他食材也变软


16. 第三波下小米


17. 绿豆,煮10分钟后关火焖20分钟


18. 看到所有食材浓稠后,开火加红糖


19. 最后再加龙眼干,3分钟即可出锅





作者: Djb222    時間: 2026-7-15 10:57
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作者: jimdyh    時間: 5 天前
自从 有了罐头后,自己家煮八宝粥的估计越来越少了
作者: risiqq    時間: 4 天前
多加糖就行
作者: ljx9    時間: 3 天前

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