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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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T- K( ~9 q- K# y$ ~0 w! A) G: e
7 ^0 ?" b, u; j( N- @7 f8 H2 w! a “我走不出去,我不想走了”
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说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。' C- M) { o' D8 |5 I
5 L1 ~ B [& f! F: B 主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。" Q& O+ B0 t( m- F& `
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。
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5 ]# T$ O: O& \8 V: m! f “在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”( m1 q, u& o1 F1 y4 |9 }
1 s+ V: A' _6 b/ E5 _1 z# t, S8 f “有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”
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“没人能帮我……”
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“我走不出去,我不想走了”
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催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。
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2 t5 y) X* F) D4 W# a9 Y+ { 心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。5 y; _0 q/ `8 }# l" q5 n
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爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。# n1 b& H5 r. _
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童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。
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“只有不断付出,才能得到爱”
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: h4 \% p' y, j 心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。
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% t w+ g8 ?# {' a$ Z- M 简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。. `+ O5 A5 L1 l: L ]
( @7 l/ e* m; X* U- a, b5 D( B 对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。
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6 t, C# N) E2 p* \ 心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:
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一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。
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很奇怪,不是吗?
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8 {: G& D% U% x4 U5 J 后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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0 u5 C! {* {* K6 M7 L7 u c! f, A “礼物太贵了,不要买了”7 ^8 Y+ N N1 K) A# q' g
7 E2 m5 h8 z$ B; G# C; W) V “家务我来就好,你不用管”. A# O4 j( b* @: Y3 z* {% Z3 R W6 L J
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”
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" S4 w5 e2 M6 q* V* t/ s: p6 h 一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。
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为什么会这样呢?
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" I, w8 h7 N! @0 O, m 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。
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久而久之,她养成了一种思维和习惯:
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只有不断付出,才能得到爱。
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你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:
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“我不重要”。 P/ B: X) R7 W+ S$ j
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因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。
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如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福0 ` E+ x, {& l+ l! V
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台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。, B6 }* w) X ]# q4 v0 z, Q; q8 L+ p
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