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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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01& w5 ?. e! q$ [( m8 H, L) Z
: W- c' D3 W9 \. ` “我走不出去,我不想走了”
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3 I$ x# s6 G" y3 _2 p9 [ 说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。
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主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。. r! S; |# Z3 i* m
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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; {) V6 G4 L7 M5 m “有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”# U7 j, c5 F" T" x7 t% `
9 l8 J2 e' z, h “没人能帮我……”
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* h; ]# R7 M* w l9 D2 M “我走不出去,我不想走了”
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1 ?3 Z9 E! y5 ~2 h( b- h. k& B 催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。7 g" y- d" R& q2 |( l6 @5 l
+ u5 T: ^1 J- S! R9 \. @4 C 心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。
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爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。$ I# e. s7 e( C1 ]3 \9 ^
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童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。+ _; L4 V$ U4 |/ P7 R
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“只有不断付出,才能得到爱”' L; s# z P8 Z# F4 Z$ h2 ]
% d/ w$ ^! P% Z# @3 R! \! { 心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。
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) N' ]/ Z/ W9 e7 u 简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。
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对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。
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心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:
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一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。: G, j5 Z: r( t7 Z
. n* g- \8 f/ x5 J- s 很奇怪,不是吗?, u& z0 d0 M; E1 z8 B t0 w
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后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:4 f1 b) k; T5 P, A& }
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“礼物太贵了,不要买了”
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“家务我来就好,你不用管”
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& F: q( P3 [. P' E2 i% K+ l “只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”
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一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。2 T( h1 _6 k% J( \2 f
9 s- V/ |* ^8 j; a1 l7 q* R 为什么会这样呢?
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原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。
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3 w7 I- C7 Q0 L e4 M3 M4 i 久而久之,她养成了一种思维和习惯:
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5 a! p; k1 l- k1 h' M! R& v8 B& C 只有不断付出,才能得到爱。! d' e1 n% A( |6 F5 @- k- j7 G
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你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:
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“我不重要”。$ i- ?0 ~" a9 g* d7 ]3 `% r# ]
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因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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% K$ @7 G: J0 D W" b! a$ ] 她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。
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+ N7 Z$ u$ j1 \% p0 U9 @% q+ T 如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。
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