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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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“我走不出去,我不想走了”
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说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。0 y6 v5 L2 T9 h' i8 L7 t7 A# N
7 y& s( J; R. \+ r 主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。" ]& J* E- q) b
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。
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, F& w' Z, y! Y “在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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; w0 N9 g, z; Z6 }# k: z “有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”! d( B/ W. q$ h4 D4 x
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“没人能帮我……”
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“我走不出去,我不想走了”4 t u1 l0 x* n* h' ]% n
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催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。) W# E, e2 Q2 Q
0 j2 `: L c4 g 心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。' H, N5 j, ^3 o3 I6 a/ ? D! s; Y
' h% c: ^6 C* U; e0 k+ Z; p 爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。
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0 F" |, p" W6 R" w" u) H2 b& X 童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。
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/ z0 K3 {2 K9 e) C$ T “只有不断付出,才能得到爱”
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心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。
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简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。$ f' f& Z' \2 e, m5 d& B
, Q+ l! R/ O) M 对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。
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心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:
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5 U Z: L6 z# A* i+ ^" r. l7 S' Y 一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。/ Q! m# D1 M& X) J
; q6 N m9 v+ a* m 很奇怪,不是吗?
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后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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% Y& x/ H! a1 o( n) b “礼物太贵了,不要买了”3 x8 z% [0 b3 D$ `; H2 I+ ~
: ^( {% ]1 Y6 u/ i “家务我来就好,你不用管”
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( j, L# e6 A% Z- H “只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”
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. {: w9 {: | R4 x) _ 一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。( ?7 @+ x: s. v! b9 R6 i
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为什么会这样呢?' h4 v9 s3 ~/ _; V, q
. U/ v' Z+ e' M7 B 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。
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1 t" C# S4 U" J* P6 |' ? 久而久之,她养成了一种思维和习惯:
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只有不断付出,才能得到爱。$ M1 k$ }, ~& i P* A7 T( C8 o: D
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你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:
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“我不重要”。
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因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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/ B) t$ I* Y2 c ~" N 她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。" n% q7 p, |7 E" r( ] Z; E+ q
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如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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: H' Z5 O$ t* P1 T. o/ @" ]. f 台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。
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